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    港媒:多练书法能降低老年痴呆风险?

    发布时间:2024-05-25   阅读:  次

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    香港《南华早报》5月23日文章,原题:香港研究发现,多练书法可降低痴呆症风险 香港一项研究称,花更多时间练习中国书法的老人患痴呆症的风险会降低。该研究发现,练习书法的时间增加一倍,对参与者的大脑网络和工作记忆会产生积极影响。

    港媒:多练书法能降低老年痴呆风险?

    香港中文大学23日公布了一项在2020年至2022年间进行的调查结果。该调查访问了112名年龄在55岁至75岁之间、每周定期练习书法至少一小时的人。半数参与者被告知将练习时间增加一倍、持续6个月。研究人员发现,这些人的工作记忆好于那些练书法时间较少的人。工作记忆是指一个人快速保留和处理信息的能力,比如拨号时把别人的电话号码记在脑子里。

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    大脑扫描结果显示,比起练习书法时间更少的人来说,多练书法的人大脑“默认模式网络”(DMN)区域的功能连接减弱程度较轻,甚至有所加强(DMN是一组功能相连的不同大脑区域,在人们休息时最活跃,阿尔茨海默等认知障碍症已知与其缺陷有关——编者注)。

    中大医学院影像及介入放射学系教授朱昭颖说,研究结果表明,增加书法练习可以产生积极的神经调节作用,从而重组和加强默认模式网络。“我们认为,练书法需要回忆字词、联想汉字知识、思考以前的经验和设想最终结果。这些精神集中的任务可以激活DMN。”研究人员说,从理论上讲,如果老年人首次尝试练书法,患痴呆症的风险可能会降低。

    中大医学院精神科学系副教授李廷俊说:“我们强烈建议在社区生活的老人参与更多认知活动。”这项研究的结果发表在今年3月《柳叶刀》国际同行评审子刊《电子生物医学》上。(作者萨米·向,乔恒译)

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